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Trainingseinheit

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arne3564 Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

03:05:20 Std.

122 / 192 bpm

46.04 km

14.9 km/h

4:01/km

858 m

76 / 93 U/min

sehr hart (7 / 10)

2171 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

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Plettenberg/Zeppelinstraße-Rönkhausen (B236)-Glinge-Oberbecken-Faule Butter (A1 »

Wolkig bei 24.3 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


29% GA1/36% GA2

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