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suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:54:51 Uhr

02:18:16 Std.

01:49:39 Std.

01:40:41 Std.

01:38:22 Std.

16.78 km

9.2 / 21.4 km/h

6:31/km / 2:48/km

939 m

60 / 90 U/min

177 / 338 W

209 W [1.18]

1.10

 
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etwas härter (5 / 10)

1160 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 21.6 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Lac Derborence

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