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Trainingseinheit
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nicomonte Mann » Trainingstagebuch

08:25:00 Uhr

00:30:00 Std.

10.80 km

24.2 / 43.0 km/h

2:28/km / 1:23/km

69 m

ziemlich einfach (4 / 10)

453 kCal

Rennrad

Allgemeine Athletik

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Sieboldshausen/Dramfeld

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


erster Tag Basic Training

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