Trainingsbeginn: 15:52:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:29:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:24:40 Std.

Herzfrequenz: 128 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 53 km/h

Pace: 2:52/km / 1:07/km

Höhenmeter: 227 m

Trittfrequenz: 71 / 97 U/min

Leistung (Watt): 141 / 393 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.30]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 248 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 25.6 ° C