Trainingsbeginn: 06:54:37 Uhr

Trainingsdauer: 07:58:01 Std.

Dauer in Bewegung: 07:33:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:34:51 Std.

Dauer mit Leistung: 06:40:22 Std.

Herzfrequenz: 150 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 148.63 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 70.7 km/h

Pace: 3:03/km / 0:50/km

Höhenmeter: 2898 m

Trittfrequenz: 68 / 194 U/min

Leistung (Watt): 101 / 359 W

Normalisierte Leistung: 120 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2595 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 04-Century

Wetter: 23 ° C