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runningrene Mann » Trainingstagebuch

11:11:13 Uhr

01:18:54 Std.

153 / 180 bpm

11.51 km

8.8 / 12.6 km/h

6:49/km / 4:45/km

529 m

sehr hart (7 / 10)

1090 kCal

Laufen

Langsamer Dauerlauf (LDL)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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