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Trainingsbeginn: 09:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:00 Std.

Herzfrequenz: 145 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.20 km

Geschwindigkeit: 10.7 km/h

Pace: 5:36/km

Höhenmeter: 180 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Bereich: Tempotraining

Material: C-Dur kaufen

Strecke: Gotha, Krahnberg

Wetter: Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)