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Trainingseinheit
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hobu54 Mann » Trainingstagebuch

09:02:00 Uhr

03:24:33 Std.

136 / 163 bpm

61.64 km

18.1 / 40.3 km/h

3:18/km / 1:29/km

98 / 110 U/min

138 / 250 W

etwas härter (5 / 10)

2549 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 38.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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