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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

18:36:20 Uhr

01:09:28 Std.

166 / 184 bpm

15.49 km

13.3 / 23.8 km/h

4:30/km / 2:31/km

23 m

173 / 181 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

984 kCal

Laufen

Tempotraining

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Wolkig bei 22.8 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Tempodauerlauf 15,5 km

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