Trainingsbeginn: 08:42:17 Uhr

Trainingsdauer: 03:11:40 Std.

Dauer in Bewegung: 03:02:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:47:03 Std.

Herzfrequenz: 132 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 84.45 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 45 km/h

Pace: 2:09/km / 1:20/km

Höhenmeter: 332 m

Trittfrequenz: 86 / 113 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1426 kCal

Sportart: Rad 2016

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-WORKS Specialized Laufräder

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)