Trainingsbeginn: 07:20:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:23:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:23:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:19:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:18:50 Std.

Herzfrequenz: 142 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.34 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 58.2 km/h

Pace: 2:16/km / 1:01/km

Höhenmeter: 166 m

Trittfrequenz: 72 / 105 U/min

Leistung (Watt): 136 / 452 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.49]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 192 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 16.1 ° C