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dingens Frau » Trainingstagebuch

20:30:00 Uhr

01:00:00 Std.

141 bpm

7.00 km

7.0 / 7.3 km/h

8:34/km / 8:13/km

hart (6 / 10)

612 kCal

Run

REKOM / Recovery

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Sonnig, heiter bei 34.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Viel zu warm... Mein Puls spielt vollkommen verrückt wenn ich auch nur nach draussen gehen. Daher die Runde irgendwann abgebrochen und die letzten 20 min Lauf-ABC angehängt. Barfuss auf Rasen zu laufen macht Spaß!

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