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pauldaszebra Mann » Trainingstagebuch

00:30:50 Std.

140 / 159 bpm

4.25 km

8.3 km/h

7:13/km

436 kCal

Laufen

04 Spitzen >167 (>89%)

00 - 4,9 km

Trainingsbemerkung


Leichter Lauf nach dem 10 km, ohne Schmerzen, war ziemlich heiß

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