Trainingsbeginn: 07:29:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:05 Std.

Herzfrequenz: 134 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.31 km

Geschwindigkeit: 25.3 / 56 km/h

Pace: 2:22/km / 1:04/km

Höhenmeter: 158 m

Trittfrequenz: 72 / 108 U/min

Leistung (Watt): 127 / 426 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.47]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 187 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 15.5 ° C