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touringlonewulf Mann » Trainingstagebuch

21:18:21 Uhr

00:35:00 Std.

163 / 177 bpm

5.60 km

9.6 km/h

6:15/km

sehr, sehr hart (8 / 10)

C Lauf

5 SB / WSA

L: Mauerrunde (x2) »

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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