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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

18:46:59 Uhr

00:36:33 Std.

175 / 187 bpm

8.10 km

13.3 / 22.2 km/h

4:30/km / 2:42/km

139 m

166 / 192 U/min

hart (6 / 10)

554 kCal

Laufen

Tempotraining

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


6 x 1000 mit 400 Trab

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