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kempi Mann » Trainingstagebuch

13:39:47 Uhr

04:09:22 Std.

155 / 182 bpm

103.18 km

24.8 / 57.7 km/h

2:25/km / 1:02/km

1096 m

66 / 108 U/min

etwas härter (5 / 10)

4129 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 31.5 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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