Trainingsbeginn: 18:12:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:39 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:34:38 Std.

Dauer mit Leistung: 00:34:40 Std.

Herzfrequenz: 135 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.48 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 40.1 km/h

Pace: 2:14/km / 1:29/km

Höhenmeter: 150 m

Trittfrequenz: 63 / 87 U/min

Leistung (Watt): 139 / 689 W

Normalisierte Leistung: 150 W [1.08]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 322 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining