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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

09:20:50 Uhr

03:02:41 Std.

03:04:17 Std.

02:53:56 Std.

02:51:35 Std.

133 / 165 bpm

86.06 km

28.3 / 56.4 km/h

2:07/km / 1:03/km

229 m

87 / 119 U/min

169 / 734 W

177 W [1.05]

0.69

 
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sehr, sehr leicht (2 / 10)

1305 kCal

Cycling

Endurance

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Sonnig, heiter bei 33.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Dauermethode, lockeres anstrengungsfreies Fahrgefühl.
Alle 20' Jumps 90''
Trittfrequenz 90-110 U/min

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