Trainingsbeginn: 16:29:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:26 Std.

Herzfrequenz: 128 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.48 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 38.7 km/h

Pace: 2:02/km / 1:33/km

Höhenmeter: 544 m

Trittfrequenz: 100 / 126 U/min

Leistung (Watt): 159 / 261 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 631 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining