Trainingsbeginn: 15:27:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:21 Std.

Herzfrequenz: 138 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.4 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 38.3 km/h

Pace: 2:02/km / 1:33/km

Höhenmeter: 751 m

Trittfrequenz: 100 / 129 U/min

Leistung (Watt): 152 / 251 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 903 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining