Trainingsbeginn: 17:41:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:16 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:16 Std.

Distanz: 30.41 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 43.3 km/h

Pace: 2:40/km / 1:23/km

Höhenmeter: 617 m

Trittfrequenz: 69 / 94 U/min

Leistung (Watt): 175 / 200 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 931 kCal