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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:36:11 Uhr

03:54:46 Std.

137 / 163 bpm

105.69 km

28.1 / 45.9 km/h

2:08/km / 1:18/km

479 m

85 / 113 U/min

etwas härter (5 / 10)

1788 kCal

Rad 2016

Grundlagetraining 1

S-WORKS ZIPP kaufen

Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Sonnig, heiter bei 18.7 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ab Scheiblingk und ab Seebenstein GW, sonst RW oder SRW

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