Trainingsbeginn: 08:36:11 Uhr

Trainingsdauer: 03:54:46 Std.

Dauer in Bewegung: 03:46:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:22:39 Std.

Herzfrequenz: 137 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 105.69 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 45.9 km/h

Pace: 2:08/km / 1:18/km

Höhenmeter: 479 m

Trittfrequenz: 85 / 113 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1788 kCal

Sportart: Rad 2016

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-WORKS ZIPP

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.7 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)