Trainingsbeginn: 10:04:32 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:41 Std.

Herzfrequenz: 144 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.29 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 56.3 km/h

Pace: 2:27/km / 1:03/km

Höhenmeter: 113 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 390 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)