Trainingsbeginn: 08:34:59 Uhr

Trainingsdauer: 08:34:39 Std.

Dauer in Bewegung: 06:42:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:39:42 Std.

Dauer mit Leistung: 05:44:46 Std.

Herzfrequenz: 134 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 122.98 km

Geschwindigkeit: 18.4 / 63.2 km/h

Pace: 3:15/km / 0:56/km

Höhenmeter: 2133 m

Trittfrequenz: 65 / 144 U/min

Leistung (Watt): 89 / 424 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1930 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 22 ° C