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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:19:00 Uhr

00:19:33 Std.

112 / 140 bpm

2.46 km

7.5 km/h

8:0/km

sehr hart (7 / 10)

162 kCal

Laufen

Ausdauertraining

GA 1/2

Indoor bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Laufband Laktattestlauf

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