Trainingsbeginn: 20:53:27 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:04 Std.

Herzfrequenz: 146 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.52 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 56.5 km/h

Pace: 2:03/km / 1:03/km

Höhenmeter: 483 m

Trittfrequenz: 69 / 96 U/min

Leistung (Watt): 194 / 325 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 920 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C