Trainingsbeginn: 09:02:04 Uhr

Trainingsdauer: 06:29:35 Std.

Dauer in Bewegung: 05:26:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:37:52 Std.

Dauer mit Leistung: 04:42:21 Std.

Herzfrequenz: 139 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.82 km

Geschwindigkeit: 16 / 53.8 km/h

Pace: 3:45/km / 1:06/km

Höhenmeter: 2013 m

Trittfrequenz: 66 / 217 U/min

Leistung (Watt): 94 / 325 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1660 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 25.5 ° C