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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

08:30:00 Uhr

06:21:00 Std.

138 / 165 bpm

172.67 km

27.2 km/h

2:12/km

1765 m

sehr hart (7 / 10)

3214 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Regenschauer bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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