Trainingsbeginn: 09:26:15 Uhr

Trainingsdauer: 07:28:22 Std.

Dauer in Bewegung: 05:57:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:29:55 Std.

Dauer mit Leistung: 04:16:08 Std.

Herzfrequenz: 116 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 106.74 km

Geschwindigkeit: 17.9 / 60 km/h

Pace: 3:21/km / 1:0/km

Höhenmeter: 1789 m

Trittfrequenz: 61 / 127 U/min

Leistung (Watt): 86 / 526 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.38]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1854 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 28.1 ° C