Trainingsbeginn: 07:10:23 Uhr

Trainingsdauer: 03:09:57 Std.

Dauer in Bewegung: 03:00:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:57:01 Std.

Dauer mit Leistung: 02:53:17 Std.

Herzfrequenz: 131 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 91.48 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 50.5 km/h

Pace: 1:58/km / 1:11/km

Trittfrequenz: 86 / 213 U/min

Leistung (Watt): 165 / 483 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1791 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 21.7 ° C