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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

10:31:21 Uhr

00:58:19 Std.

122 / 133 bpm

11.50 km

11.8 / 17.8 km/h

5:05/km / 3:22/km

162 m

etwas härter (5 / 10)

601 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 21.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


5,5km/29:26/°5:21/122
6,0km/28:55/°4:49/123

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