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Berge Mann » Trainingstagebuch

09:45:00 Uhr

05:58:00 Std.

138 / 155 bpm

76.70 km

12.9 / 66.8 km/h

4:39/km / 0:53/km

3300 m

55 U/min

sehr hart (7 / 10)

3400 kCal

Krafttraining

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Hippach, Melchboden,Zellberg.Kaltenbach,Melchboden,Hippach.(Zillertalerhöhenstr)

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