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kcedd Mann » Trainingstagebuch

14:33:52 Uhr

00:45:13 Std.

00:45:14 Std.

121 / 128 bpm

13.25 km

17.6 / 41.5 km/h

3:24/km / 1:26/km

416 m

65 / 81 U/min

152 / 175 W

etwas härter (5 / 10)

462 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Kraft

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