Trainingsbeginn: 08:33:01 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:17 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 41.4 km/h

Pace: 2:40/km / 1:26/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 66 / 85 U/min

Leistung (Watt): 169 / 200 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1061 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum