Trainingsbeginn: 20:33:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:36 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:36 Std.

Herzfrequenz: 146 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.6 km

Geschwindigkeit: 33.8 / 55.1 km/h

Pace: 1:46/km / 1:05/km

Höhenmeter: 248 m

Trittfrequenz: 70 / 98 U/min

Leistung (Watt): 188 / 285 W

Normalisierte Leistung: 187 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 925 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C