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rene_s Mann » Trainingstagebuch

17:30:57 Uhr

01:04:19 Std.

25.41 km

23.7 / 38.6 km/h

2:31/km / 1:33/km

437 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 19.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Heimweg, seitlicher Wind, langsamer erster Teil, etwas schneller im zweiten Teil

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