Trainingsbeginn: 18:06:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:52 Std.

Herzfrequenz: 129 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.71 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 56.1 km/h

Pace: 3:0/km / 1:04/km

Höhenmeter: 360 m

Trittfrequenz: 67 / 110 U/min

Leistung (Watt): 95 / 283 W

Normalisierte Leistung: 115 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 390 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 15.6 ° C