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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

19:16:40 Uhr

01:32:45 Std.

140 / 179 bpm

30.14 km

20.1 / 50.8 km/h

2:59/km / 1:10/km

630 m

hart (6 / 10)

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Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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