Trainingsbeginn: 18:12:41 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:38 Std.

Herzfrequenz: 107 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.26 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 68.2 km/h

Pace: 2:47/km / 0:52/km

Höhenmeter: 504 m

Trittfrequenz: 68 / 118 U/min

Leistung (Watt): 102 / 444 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.48]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 599 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 14.1 ° C