Trainingsbeginn: 18:12:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:46 Std.

Herzfrequenz: 125 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.4 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 69.1 km/h

Pace: 2:53/km / 0:52/km

Höhenmeter: 417 m

Trittfrequenz: 70 / 187 U/min

Leistung (Watt): 90 / 277 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 412 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2

Wetter: 14.6 ° C