WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:31:03 Uhr
04:33:30 Std.
04:17:30 Std.
03:52:07 Std.
146 / 176 bpm
112.12 km
26.1 / 59.7 km/h
2:17/km / 1:0/km
1223 m
80 / 121 U/min
sehr hart (7 / 10)
2198 kCal
Rad 2016
Bergfahren
S-WORKS ZIPP
Hohe Wand
Sonnig, heiter bei 23.5 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
ab Puchberg nur mehr GW