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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

11:05:00 Uhr

00:14:59 Std.

1.86 km

7.4 km/h

8:06/km

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

GA 1

Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


1.Training nach Rückenverletzung
5Min lg, 5Min mittel, 5 Min zügig

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