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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:15:00 Uhr

00:45:01 Std.

100 / 111 bpm

16.86 km

22.5 km/h

2:40/km

70 / 86 U/min

hart (6 / 10)

Radfahren

Ausdauertraining

GA 1

Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


1.Training nach Rückenverletzung

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