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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

17:45:00 Uhr

03:08:36 Std.

141 / 185 bpm

40.26 km

12.8 / 45.4 km/h

4:41/km / 1:19/km

490 m

etwas härter (5 / 10)

3039 kCal

MTB

Grundlage

Gelände

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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