Trainingsbeginn: 08:50:21 Uhr

Trainingsdauer: 03:49:17 Std.

Dauer in Bewegung: 03:44:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:26:14 Std.

Herzfrequenz: 144 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 103.92 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 58.8 km/h

Pace: 2:09/km / 1:01/km

Höhenmeter: 601 m

Trittfrequenz: 86 / 117 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2053 kCal

Sportart: Rad 2016

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-WORKS ZIPP

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.7 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)