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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

19:40:52 Uhr

00:11:33 Std.

158 / 184 bpm

3.17 km

19.2 / 45.1 km/h

3:07/km / 1:19/km

90 m

hart (6 / 10)

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 31.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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