20:17:27 Uhr
00:55:22 Std.
00:50:56 Std.
00:51:24 Std.
5.82 km
6.8 / 13.1 km/h
8:49/km / 4:34/km
207 m
169 / 417 W
196 W [1.16]
0.65
562 kCal
running
Trainingsbemerkung
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5.822km with 233m climb in 0:51:31. Just 3 very slow hills on Blaise. Very stiff.
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