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ic22 Mann » Trainingstagebuch

19:40:00 Uhr

00:30:00 Std.

175 / 190 bpm

5.03 km

10.1 / 12.2 km/h

5:56/km / 4:55/km

sehr hart (7 / 10)

450 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Indoor bei 21.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

Keine weitere Bemerkung

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