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Holkir Mann » Trainingstagebuch

09:18:31 Uhr

00:32:06 Std.

149 / 161 bpm

7.16 km

13.4 / 17.7 km/h

4:28/km / 3:23/km

114 m

hart (6 / 10)

519 kCal

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Wolkig bei 19.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


7 km - Heiligen Grund - Lockerer Dauerlauf

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